Tel. 02 - 120 - 6651
หลักสูตรอบรม HR.. by the3worldscreator
  • เกี่ยวกับ TWC
    • วิสัยทัศน์และพันธกิจ
    • ทีมผู้บริหาร
    • พันธมิตรทางธุรกิจ
    • ติดต่อเรา
  • รู้จักธุรกิจ TWC
    • หลักสูตรอบรม HR > >
      • Public Training
      • In-House Training
    • Assessment > >
      • MBTI
      • VIA Strength
      • EBW
      • Wellness Inventory
    • E-Iearning >
      • Well-Being >
        • Career Well-Being
        • Social Well-Being
        • Financial Well-Being
        • Physical Well-Being
        • Community Well-Being
    • ROI
    • Memberships
  • ศิลปะในแนวมนุษยปรัชญา
    • ปั้นดิน
    • ร้องเพลง
    • ระบายสีน้ำ
    • EURHYTM
  • ข่าวและกิจกรรม
    • กิจกรรม Training >
      • 2559
      • 2560
      • 2561
      • 2562
      • 2563
      • 2564 >
        • กิจกรรมบรรยายพิเศษ
        • HR TALK #01
        • The Three Worlds Creator Special Event with Hiranya Aroma Consulting Intensive Course : Essential of Aromatherapy
        • Individual Consulting: Design your destiny with Hiranya Aroma Consulting
    • News Letter >
      • 2559
      • 2560
      • 2561
      • 2562
    • Idea WoW
    • We are one >
      • 2560
      • 2561
      • 2562
      • 2563
      • 2564
    • บางช่วงบางตอน
    • Inner Journey >
      • I 2560/01
      • I 2560/02
    • Gallery
    • กิจกรรมอื่นๆ
    • Special events >
      • Facebook Live
    • The3WorldsCreator Knowledge Sharing >
      • Resilience
      • The Hero's Journey
      • ทรงตันเพลโตทั้ง 5 (The 5 Platonic Solids)
  • Testimonials
  • ความรับผิดชอบต่อสังคม (CSR)
    • การศึกษา >
      • Biography >
        • ข่าวประชาสัมพันธ์ Biography
        • บทความ Biography
      • Oasis
      • โรงเรียน
    • ข่าวสาร CSR
    • สังคม
  • นวัตกรรมเพื่อความยั่งยืน
    • น้ำสมุนไพรชาเบญจรส
    • เมี่ยงคำ Online
  • Knowledge Hub
    • E-book
    • บทความ >
      • บทความ 63 / 011
    • งานวิจัย
    • HR Hub
  • BLOG
    • Blogger
    • OK Nation
  • ร่วมงานกับเรา
  • Products
    • องค์พระพิฆเนศแกะจากหินควอตซ์ใสบนหินแ
    • หนังสือ
  • The Hero's Journey
  • เกี่ยวกับ TWC
    • วิสัยทัศน์และพันธกิจ
    • ทีมผู้บริหาร
    • พันธมิตรทางธุรกิจ
    • ติดต่อเรา
  • รู้จักธุรกิจ TWC
    • หลักสูตรอบรม HR > >
      • Public Training
      • In-House Training
    • Assessment > >
      • MBTI
      • VIA Strength
      • EBW
      • Wellness Inventory
    • E-Iearning >
      • Well-Being >
        • Career Well-Being
        • Social Well-Being
        • Financial Well-Being
        • Physical Well-Being
        • Community Well-Being
    • ROI
    • Memberships
  • ศิลปะในแนวมนุษยปรัชญา
    • ปั้นดิน
    • ร้องเพลง
    • ระบายสีน้ำ
    • EURHYTM
  • ข่าวและกิจกรรม
    • กิจกรรม Training >
      • 2559
      • 2560
      • 2561
      • 2562
      • 2563
      • 2564 >
        • กิจกรรมบรรยายพิเศษ
        • HR TALK #01
        • The Three Worlds Creator Special Event with Hiranya Aroma Consulting Intensive Course : Essential of Aromatherapy
        • Individual Consulting: Design your destiny with Hiranya Aroma Consulting
    • News Letter >
      • 2559
      • 2560
      • 2561
      • 2562
    • Idea WoW
    • We are one >
      • 2560
      • 2561
      • 2562
      • 2563
      • 2564
    • บางช่วงบางตอน
    • Inner Journey >
      • I 2560/01
      • I 2560/02
    • Gallery
    • กิจกรรมอื่นๆ
    • Special events >
      • Facebook Live
    • The3WorldsCreator Knowledge Sharing >
      • Resilience
      • The Hero's Journey
      • ทรงตันเพลโตทั้ง 5 (The 5 Platonic Solids)
  • Testimonials
  • ความรับผิดชอบต่อสังคม (CSR)
    • การศึกษา >
      • Biography >
        • ข่าวประชาสัมพันธ์ Biography
        • บทความ Biography
      • Oasis
      • โรงเรียน
    • ข่าวสาร CSR
    • สังคม
  • นวัตกรรมเพื่อความยั่งยืน
    • น้ำสมุนไพรชาเบญจรส
    • เมี่ยงคำ Online
  • Knowledge Hub
    • E-book
    • บทความ >
      • บทความ 63 / 011
    • งานวิจัย
    • HR Hub
  • BLOG
    • Blogger
    • OK Nation
  • ร่วมงานกับเรา
  • Products
    • องค์พระพิฆเนศแกะจากหินควอตซ์ใสบนหินแ
    • หนังสือ
  • The Hero's Journey

Picture

TWC_ Newsletter
Understanding Strengths: ทำความเข้าใจเรื่อง “ศักยภาพ”

เมื่อพูดถึงความหมายของคำว่า “ศักยภาพ” หากจะกล่าวกันในความหมายที่เข้าใจได้ง่าย “ศักยภาพ” คือสิ่งที่คุณทำได้ดีและรู้สึกสนุกทุกครั้งที่ได้ใช้ศักยภาพเหล่านั้นลงมือทำงานหรือลงมือทำอะไรบางอย่างให้เกิดขึ้น
แต่ถ้าพูดในเชิงวิชาการ “ศักยภาพ” สามารถอธิบายได้จากงานวิจัยจากสถาบันชั้นนำในศาสตร์ของจิตวิทยาเชิงบวก (Positive Psychology) โดยศาสตราจารย์ Christopher Peterson, ดร. Robert Biswas-Diener, ดร. Alex Linley และอีกหลายท่านได้อิงจากการศึกษาในเรื่องนี้ โดยกล่าวว่า “ศักยภาพ” นั้นหมายถึง รูปแบบของความคิด ความรู้สึก และอุปนิสัย ที่เมื่อได้ฝึกฝนหรือลงมือทำมันแล้วเราจะมีความรู้สึกตื่นเต้น เกิดความผูกพันและรู้สึกเหมือนได้ทำการเพิ่มพลังให้แก่ตัวเราเอง อีกทั้งยังช่วยให้เราได้ปลดปล่อยศักยภาพสูงสุดของเราออกมา
มาทำความเข้าใจเรื่อง “ศักยภาพ” ให้มากขึ้น
  1. ความคิด ความรู้สึก และการกระทำของมนุษย์ ล้วนเกิดจากเซลล์หลายล้านเซลล์ หรือที่เรียกกันว่า “เซลล์ประสาท” ที่อยู่ในสมองของมนุษย์ ส่งสัญญาณและสื่อข้อความไปมาระหว่างกัน ในทุกครั้งที่ใช้ความคิด แสดงความรู้สึก หรือแสดงอุปนิสัยออกมา เซลล์ประสาทเหล่านั้นจะเชื่อมต่อไปมาระหว่างกันภายในสมองด้วยระบบเส้นทางการเดินทางของระบบประสาทที่ซับซ้อนได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว เมื่อเซลล์ประสาทในสมองถูกใช้งานบ่อยๆ (ทั้งทางความคิด ความรู้สึกและการกระทำ) จะทำให้เซลล์สมองนั้นส่งสัญญาณเชื่อมโยงซึ่งกันและกันได้ดียิ่งขึ้น สิ่งที่เกิดขึ้นภายในสมองนี้สามารถนำมาอธิบายการใช้ศักยภาพของมนุษย์ได้ว่า มนุษย์จะใช้ศักยภาพเดิมหรือใช้มันได้อย่างอัตโนมัตินั้น เป็นเพราะระบบการทำงานที่เกิดขึ้นภายในสมองนั่นเอง
  2. ศักยภาพ ไม่ได้เป็นเพียงแค่สิ่งที่เราทำได้ดีเท่านั้น แต่ยังเป็นสิ่งที่เรามีเป้าหมายว่าจะทำได้ดียิ่งขึ้นในอนาคตอีกด้วย และในระหว่างที่เราได้ใช้ศักยภาพของเรานั้น เราจะรู้สึกมีพลังและจดจ่ออยู่กับมัน หลังจากนั้นก็จะรู้สึกกระปรี้กระเปร่า เหมือนได้รับการเติมเต็ม
    • ศักยภาพที่มีในแต่ละบุคคล จะสะท้อนความสนใจและความหลงใหลของบุคคลนั้น เมื่อเรามีโอกาสได้ใช้ศักยภาพและแสดงความเป็นตัวเองออกมา รวมถึงได้ยืนยันในจุดยืนตั้งต้นของตนเองอย่างมีสมดุล นั่นจะช่วยให้เราได้เป็นตัวเอง และค้นพบตัวตนที่แท้จริงของตัวเอง
  3. อิงจากงานวิจัยของ Marcus Buckingham ค้นพบว่า การหมั่นใช้ศักยภาพของเรา จะช่วยให้เราได้ปลดปล่อยศักยภาพสูงสุดออกมา โดย 21% ของมนุษย์เชื่อว่าคนเราจะเติบโตได้ดีขึ้น ถ้าได้ฝึกฝนและเรียนรู้จุดอ่อนของตนเอง อีกทั้งยังได้รับประสบการณ์ที่ดีเยี่ยมผ่านการเรียนรู้และเกิดสัมฤทธิ์ผลสูงสุดจากการใช้ศักยภาพของตนเองอีกด้วย
 
ศาสตราจารย์ Ryan Niemiec นักจิตวิทยาและครูผู้สอนเรื่องศักยภาพระดับโลก ได้อธิบายไว้ว่า ศักยภาพของมนุษย์นั้น จะหมายรวมถึงสิ่งที่เป็นพรสวรรค์ (Talents) คุณลักษณะอันเป็นจุดแข็ง (Character Strengths) สิ่งที่เป็นความสนใจ (Interests) และคลังข้อมูล (Resources) ด้วย


1 พรสวรรค์ (
Talents):
  • พรสวรรค์ ที่มีของเรา จะช่วยบ่งบอกถึงธรรมชาติที่เป็นตัวเรา ทั้งเรื่องของความคิด ความรู้สึกและพฤติกรรมที่แสดงออกมา สิ่งเหล่านี้สามารถนำมาต่อยอดให้เกิดประโยชน์สูงสุดได้และเมื่อเราได้ใช้พรสวรรค์ของเราอย่างเต็มที่ เราก็จะเกิดแรงกระตุ้น แรงบันดาลใจจากสิ่งรอบๆ ตัวคุณ ผ่านการรับรู้ต่างๆ และนำมาพัฒนาตัวเองต่อไป
  • ดร. Donald Clifton ผู้เขี่ยวชาญด้านจิตวิทยา เชื่อว่าการฝึกฝนเพียงอย่างเดียว ไม่ได้ช่วยให้เกิดความสมบูรณ์แบบ แต่การพัฒนาศักยภาพ จำเป็นต้องอาศัยพรสวรรค์ที่ติดตัวมาด้วย
  • พรสวรรค์ของแต่ละบุคคลจะเกี่ยวข้องกับธรรมชาติในการคิด ความรู้สึก และการประพฤติปฏิบัติตัว ซึ่งสามารถนำมาประยุกต์ใช้ให้เกิดประโยชน์ได้ ตัวอย่างเช่น คนที่มีพรสวรรค์ด้านการคิดวิเคราาะห์ ก็มักจะมีความสามารถด้านการสืบค้น หาเหตุและผลของเรื่องราวต่างๆ ได้ดี หรือคนที่มีพรสวรรค์ด้านการสร้างความสัมพันธ์ ก็มักจะเป็นผู้ที่สนุกสนานกับการผูกมิตรสัมพันธ์ใกล้ชิดกับผู้คนรอบตัว เป็นต้น
  • พรสวรรค์ ยังแสดงให้เห็นถึงสิ่งที่เราชอบทำและสะท้อนถึงความสามารถที่แท้จริงของแต่ละบุคคลอีกด้วย

2 คุณลักษณะอันเป็นจุดแข็ง (Character Strengths):
  • คุณลักษณะอันเป็นจุดแข็ง คือคุณค่าและคุณสมบัติที่สำคัญของแต่ละบุคคล เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นจากภายใน และมีคุณค่า มีความถูกต้องเหมาะสมในตัวของมันเอง แต่เราไม่สามารถใช้คุณลักษณะเหล่านั้นสำหรับการสร้างผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรม
  • คุณลักษณะอันเป็นจุดแข็ง จะมีความแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับรูปแบบตัวตนของแต่ละคนที่ถูกตั้งขึ้นและขึ้นอยู่กับความสามารถที่มีต่อการรับมือกับความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นด้วย
  • การนำคุณลักษณะอันเป็นจุดแข็งมาใช้ในการใช้ชีวิตประจำวัน คือการได้ค้นพบสิ่งใหม่ๆ สร้างสรรค์ตัวตนและแสดงจุดยืนตั้งต้นของตัวเองออกมา
  • คุณลักษณะอันเป็นจุดแข็ง ยังช่วยแสดงให้เห็นถึง “วิธีการที่เราลงมือทำสิ่งต่างๆ นั้นอย่างไร” และช่วยสะท้อนให้เห็นถึง “คุณค่าที่เรายึดถือไว้” อีกด้วย

  • 3 สิ่งที่เป็นความสนใจ (Interests) :
  • ความสนใจ คือแรงกระตุ้นที่เกิดขึ้นจากภายในของเรา ก่อตัวขึ้นจากความหลงใหลในหลายๆ สิ่ง ทั้งกิจกรรมที่เราสนใจ หรือเรื่องที่เราปรารถนาจะทำให้สำเร็จลุล่วง
  • ความสนใจจะทำให้เราสนุกกับการลงมือทำ และเป็นตัวช่วยในการกำหนดว่าความตั้งใจของเรานั้นจะเดินทางไปในทิศทางไหน
  • มีงานวิจัยที่นำเสนอว่า ความสนใจจะเป็นกุญแจสำคัญ ที่ช่วยให้เกิดการลงมือฝึกฝนและพัฒนาศักยภาพของตนเอง อีกทั้งยังนำพาให้เราบรรลุความสำเร็จตามเป้าหมายที่ตั้งไว้
  • ดร. Alex Linley หนึ่งในนักวิจัยเรื่องการพัฒนาศักยภาพ มีข้อแนะนำในการค้นหาความสนใจ ด้วยการสังเกตว่าโดยปกติแล้ว ความสนใจของเรานั้นมุ่งไปที่ไหน เพราะคนเรามักจะสนใจในสิ่งที่ล้อไปกับศักยภาพที่มีของตนเอง ลองค้นหาสิ่งที่ช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้กับตนเอง มีกิจกรรมใดบ้างที่เรารักที่จะทำ เพราะเมื่อเราทำในสิ่งที่เรารัก เรามักจะได้ใช้ศักยภาพของเราไปด้วย ซึ่งแน่นอนว่าความสนใจของเรานั้นสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามบริบทและสภาวการณ์ ดังนั้น สิ่งที่สำคัญคือการหมั่นค้นหาตัวตนของตนเองอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้เราสังเกตได้ว่า อะไรคือสิ่งที่กำลังอยู่ในความสนใจของเรา ณ ช่วงเวลาขณะนั้น

  • 4 คลังข้อมูล (Resources):
  • เพื่อการพัฒนาศักยภาพให้เป็นไปอย่างถูกทิศทาง เราจำเป็นต้องบำรุงหล่อเลี้ยงมันด้วยคลังข้อมูลต่างๆ ที่มีอยู่รอบตัว ซึ่งคลังข้อมูลที่หมายถึง คือ คลังความรู้เชิงทฤษฎี (Factual Knowledge) คลังความรู้ที่เกิดจากประสบการณ์ (Experiential Knowledge) และคลังความรู้ผ่านกลุ่มเครือข่าย (Networks)
  • คลังความรู้เชิงทฤษฎี (Factua Knowledge) คือคลังข้อมูลที่เกิดจากการเรียนรู้ทั้งในและนอกห้องเรียน ที่เราสามารถนำข้อมูลมาใช้เป็นประโยชน์ในการทำงานได้
  • คลังความรู้ที่เกิดจากประสบการณ์ (Experiential Knowledge) คือคลังข้อมูลที่เราเรียนรู้ผ่านการลงมือทำ ซึ่งจะช่วยให้เราได้ใช้ศักยภาพอันเป็นจุดแข็งและรู้ว่าเราถนัดในเรื่องใด และมีด้านไหนบ้างที่ยังต้องพัฒนาต่อไปได้อีก
  • คลังความรู้ผ่านกลุ่มเครือข่าย (Networks) คือคลังความรู้ที่เกิดจากกลุ่มของบุคลากรที่รายล้อมรอบตัวเรา และให้การสนับสนุนช่วยเหลือ เป็นกำลังใจ รวมทั้งชื่นชมยินดีในศักยภาพที่เรามี ซึ่งอาจจะเป็นเพื่อนร่วมงานในองค์กร หัวหน้างาน อาจารย์ คนในครอบครัว หรือใครก็ตามที่เดินอยู่ในเส้นทางเดียวกับเรา บรรดาผู้คนที่อยู่ในกลุ่มเครือข่ายสังคมเหล่านี้จะช่วยให้เราได้พัฒนาศักยภาพไปพร้อมๆ กับให้ความช่วยเหลือ และมิตรไมตรีจากพวกเขาเหล่านั้น จะช่วยเสริมสร้างความมั่นใจให้กับตัวเราเองอีกด้วย อีกทั้งการเรียนรู้จากกลุ่มเครือข่ายยังเป็นช่องทางที่เปิดโอกาสให้เราได้เข้าถึงแหล่งความรู้และประสบการณ์ที่เราไม่สามารถเข้าถึงได้ด้วยตัวเอง ผ่านการสอบถามและบอกเล่าจากผู้รู้หรือผู้ที่เคยประสบผ่านเรื่องราวเหล่านั้นมาก่อน
 
ที่มา : หนังสือ Your Strengths Blueprint : How to be Engaged , Energized,and Happy at work ของ Michelle Mcquaid และ Erin Lawn
 
Facebook : www.facebook.com/the3worldscreator
LINE ID : the3worldscreator
Tel. 02-530-9150,093-245-9985

เกี่ยวกับ TWC
รู้จักธุรกิจ TWC
ศิลปะในแนวมนุษยปรัชญา
ข่าวและกิจกรรม
Testimonials
ความรับผิดชอบต่อสังคม (CSR)
นวัตกรรมเพื่อความยั่งยืน
KNOWLEDGE  HUB
BLOG
ร่วมงานกับเรา

 powered by Triple Systems