Inner Journey

Inner Journey
Nutrition อาหารเพื่อลูกหลานในอนาคต (ตอนที่ 1)

ตอนคุณหมอกัณฑ์อเนก (หมอซ้ง) โทร. มาเล่าให้ฟังเรื่องความตั้งใจว่าอยากทำเรื่อง The Unbornness หรือ Unborn Child ซึ่งเป็นเด็กๆ ที่รอการมาจุติบนโลก หลังฟังความคิดที่อยู่เบื้องหลังสิ่งที่หมอซ้งเล่า พี่รู้สึกว่าเป็นเรื่องที่ยิ่งใหญ่มากและเชื่อว่าหมอซ้งจะทำเรื่องนี้ได้สำเร็จสมดังเจตนารมณ์
บทสนทนาที่พี่ฟังด้วยความชื่นชมแต่ยังไม่ได้ยกมือขันอาสาว่าจะช่วยอะไรหมอซ้ง เพราะช่วงนั้นพี่มีงานใหญ่หลายเรื่องที่ต้องทำให้ลุล่วง พี่คิดว่าคนที่จะช่วยหมอซ้งได้ต้องเป็นคนที่ทุ่มเทและมีพลังในการผลักดันภารกิจที่ยิ่งใหญ่นี้ให้ลุล่วงทั้งตัวและหัวใจ

(อ่านเพิ่มเติม)

Inner Journey
ความรัก.. Venus...ไต

โลกนี้จะงดงามขึ้นเพียงใดถ้าทุกคนหันกลับมาดูแลไตของตัวเอง ไตเป็นอวัยวะที่บอบบางและควรค่าแก่การทะนุถนอมยิ่ง หลายคนอาจไม่เคยรู้ว่าความเครียด ความกดดัน ความเร่งเร็วในชีวิตทำร้ายไตมากเพียงใด
ไตเป็นอวัยวะที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ความรู้สึก 2 ขั้ว คืออารมณ์ที่เต็มไปด้วยการรับรู้ความรู้สึก (Sympathy) และอารมณ์ที่ถอยห่างจากการรับรู้ความรู้สึก (Antipathy) สุขภาวะที่ดีของไตคือช่วงเวลาที่เรารู้สึกสงบสุข สมดุลและผ่อนคลายอย่างแท้จริง

(อ่านเพิ่มเติม)

Inner Journey
วัยรุ่น..บุตรและธิดาแห่งชีวิต

การเตรียมความพร้อมให้วัยรุ่นเข้าใจความอัศจรรย์ของชีวิตที่เกิดขึ้นถือเป็นหน้าที่สำคัญของผู้ใหญ่ทุกคน ช่วงเวลาเปลี่ยนผ่านจากเด็กหญิงเป็นนางสาว เด็กชายเป็นนายคือช่วงเวลาสำคัญที่วัยรุ่นและพ่อแม่มีโอกาสได้สำรวจอาณาจักรใหม่ของชีวิตที่รอคอยการค้นพบด้วยทัศนคติที่เปิดกว้างและรับผิดชอบในเวลาเดียวกัน อรุณรุ่งของชีวิตกำลังเริ่มต้นขึ้น

(อ่านเพิ่มเติม)

Inner Journey
คุณคือหมอคนแรกของลูก (ตอนที่ 2)

พี่อยากจะบอกว่าของขวัญที่แท้จริงของการเป็นหมอของลูกคือการได้เรียนรู้ไปพร้อมลูก ได้ค้นพบคำตอบที่ค้างคาใจด้วยตัวเอง และได้แบ่งปันประสบการณ์ร่วมกับคนอื่น
หัวใจหลักขององค์ความรู้และภูมิปัญญาทั้งหมดคือการกลับมาดูแลสุขภาพของตัวเราเอง ยิ่งพลังชีวิตของแม่มีมากเท่าไหร่ เรายิ่งเสริมภูมิคุ้มกันทางใจให้ลูกได้มากเท่านั้น

(อ่านเพิ่มเติม)

Inner Journey
คุณคือหมอคนแรกของลูก (ตอนที่ 1)

นั่งคิดทบทวนอยู่นานว่าจะเขียนอะไรในวันแม่ดี เพราะมีเรื่องราวดีๆ อีกหลายเรื่องที่อยากแบ่งปัน ทั้งเรื่องการบริหารความขัดแย้ง เรื่องสังคมสามมิติ รวมถึง Biography กับลำดับที่ของพี่น้องตอนลูกวัยรุ่น เชื่อว่าข้อมูลเหล่านี้จะเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ รวมถึงคุณแม่ทุกคน
พี่ตัดสินใจกลับมาเขียนเรื่อง “คุณคือหมอคนแรกของลูก” ตอนธาตุทั้ง 4 และ 4 Temperament เพราะอยากมอบเป็นของขวัญให้ทุกคนในช่วงวันพิเศษนี้

(อ่านเพิ่มเติม)

Inner Journey
แม่กับการเติบโตด้านใน

เป็นครั้งแรกในรอบ 20 ปีที่แม่มีโอกาสมานั่งสมาธิคนเดียวโดยไม่มีลูกๆ มาด้วย แม้ครอบครัวเราจะให้ความสำคัญกับการเดินทางท่องโลกกว้างแต่เราก็ไม่เคยละทิ้งการเดินทางด้านในที่เราทุกคนจะมานั่งสมาธิร่วมกันเป็นประจำทุกปี
เพราะปีนี้ลูกทั้ง 3 คนติดเรียนและติดเข้าค่าย ทุกคนตกลงส่งแม่มานั่งสมาธิเพียงลำพังคนเดียว เมื่อถึงเขาใหญ่พี่ต้องตอบคำถามพี่ป้าน้าอาทุกคนว่า “ทำไมปีนี้ลูกๆ ไม่มา” “ทำไมปีนี้มาคนเดียว” แม่ตามตอบทุกคนที่เจอหน้าตั้งแต่เช้าจรดเย็นว่า “ปีนี้พี่ๆ ติดเรียน น้องติดเข้าค่ายมาไม่ได้ค่ะ” และ “พี่สมบูรณ์ไม่ได้มาด้วยค่ะอยู่รับ-ส่งเด็กๆ”

(อ่านเพิ่มเติม)

Inner Journey
เจตจำนงแห่งชัย ...ลูกชายของอนาคต

การถือกำเนิดของคนหนึ่งคนบนโลกเป็นสิ่งอัศจรรย์ที่พ่อแม่รอคอย ยิ่งเป็นลูกที่แม่ตั้งจิตอธิษฐานขอพระว่าแม่พร้อมแล้วที่จะเป็นแม่ของผู้ชายดีๆ บนโลก ณ วินาทีที่ลูกลืมตาดูโลกคือวินาทีที่คำมั่นที่แม่มีต่อสิ่งศักดิ์สิทธิ์ได้กลายเป็นพันธกิจในชีวิตแม่

(อ่านเพิ่มเติม)

Inner Journey
ไม่มีช่วงเวลาใดพิเศษเท่า..ยามป่วย (ตอนจบ)

เช้าตื่นมาอาการทรุดลงกว่าที่คิด พี่ต้องโทรศัพท์แจ้งยกเลิกเพื่อนๆ สหจะโยคะที่จะไปนั่งสมาธิประจำปีที่หัวหิน พี่บอกพี่สมบูรณ์ให้ซื้อยาขมน้ำเต้าทองและให้รีบไปรับยาจากคลินิกคุณหมอซ้งให้พี่ด้วย พี่สมบูรณ์แวะไปซื้อยาขมน้ำเต้าทองมาให้ก่อน พี่รีบคว้ายาขมใส่ปากกินหวังว่าจะดีขึ้น เพราะรู้ว่าพี่สมบูรณ์ต้องไปหาหมอฟันก่อนไปรับยาให้พี่

(อ่านเพิ่มเติม)

Inner Journey
ไม่มีช่วงเวลาใดพิเศษเท่า..ยามป่วย (ตอนแรก)

ถ้าถามพี่ว่ามีช่วงไหนในชีวิตที่พิเศษบ้าง พี่คงมีคำตอบยาวเยอะไปหมดเพราะยิ่งแก่ก็มีเรื่องพิเศษมากขึ้นตามอายุ แต่ช่วงเวลาที่พิเศษที่สุดคือตอนได้ป่วยแบบจริงจัง ตั้งแต่ปีที่แล้วที่พี่ได้ขับพิษหลังหยุดกินน้ำตาล ร่างกายพี่กลับมาแข็งแรง มีคนทักว่าผอมลงกว่าเดิมเยอะ พี่ได้ใช้ทุกวิชาที่เรียนเพิ่มเติมกลับมาดูแลชีวิตตัวเองและแบ่งปันให้เพื่อนๆ ในชุมชน

(อ่านเพิ่มเติม)

Inner Journey
หนึ่งวัน...หนึ่งชีวิต...หนึ่งการจากลา

นับจากวันที่ต้นไม้ใหญ่ข้างออฟฟิศถูกโค่นจนเหลือแต่ตอ พี่พบว่าการแอบไปรดน้ำตอไม้ทุกครั้งที่มีเวลาว่าง เป็นการกระทำเล็กๆ ที่ช่วยขับเคลื่อนความฝันบางอย่างที่เก็บไว้มานานตั้งแต่ลูกยังเล็กให้เป็นจริง
ตอนพี่เด็กๆ พี่ชอบปลูกต้นไม้มากแต่โดนคนแซวตลอดว่า “มือร้อน ปลูกอะไรไม่ขึ้น” พี่เก็บความสงสัยไว้ในใจและอยากรู้ว่าตัวเองเป็นคน “มือร้อน” จริงหรือเปล่า พี่เก็บงำความลับนี้ไว้และหมายมั่นปั้นมือว่าจะกลับมาปลูกต้นไม้อีกครั้งเมื่อเวลาและสถานที่อำนวย

(อ่านเพิ่มเติม)

Inner Journey
เมืองต้องไป....ฮอกไกโด (ตอนที่6)

ความเป็นไปได้ใหม่เริ่มปรากฏขึ้น ปัญญ์รีบอ่าน review ร้านที่เราจะไปว่าคนอื่นพูดถึงรสชาติและข้อดีที่เราควรทุ่มความพยายามเพื่อแลกกับการกินบุฟเฟต์มื้อนี้ว่าอะไร
ปรางเริ่มหาร้านอื่นในละแวกนั้นที่เป็นบุฟเฟต์ขาปูยักษ์เหมือนกันแต่มีกฎที่ยืดหยุ่นกว่า เราสามารถเข้าไปยืนรอคิวได้เลยแบบไม่ต้องจองล่วงหน้าและชำระเงินด้วยบัตรเครดิตได้ โดยไม่ต้องวิ่งแลกเงิน

(อ่านเพิ่มเติม)

Inner Journey
เมืองต้องไป....ฮอกไกโด (ตอนที่5)

พี่คาดการณ์เวลาลงเขาผิดไปเพราะทางขรุขระและชันมากเพราะเราไม่ได้ย้อนกลับทางเดิม ปรางบอกว่าถ้าต้องขับรถกลับตอนนี้ (เวลา 15:45 น.) เราจะกลับไปที่ร้านบุฟเฟต์ขาปูยักษ์ได้เร็วที่สุดตอน 1 ทุ่มโดยไม่แวะพัก ที่สำคัญถ้าไปไม่ทันเราจะถูกปรับนาทีละ 50 เยน คูณจำนวนคน และจำนวนเวลาที่เราสาย

(อ่านเพิ่มเติม)

Inner Journey
เมืองต้องไป....ฮอกไกโด (ตอนที่4)

วันนี้ทุกคนตื่นเช้าขึ้นกว่าเมื่อวานเพื่อไปเที่ยวอุทยานแห่งชาติไดเซ็ตสึซัง อุทยานขนาดใหญ่ที่สุดบนเกาะฮอกไกโด อุทานยานแห่งนี้เป็นที่ตั้งของ Asahidake ยอดเขาที่สูงสุดในฮอกไกโด เป้าหมายคือการเดินป่าเพื่อชมธรรมชาติรอบวนอุทยาน
คำนวณจากเวลา เราจะใช้เวลาเดินทาง 3 ชั่วโมงเหมือนทุกวัน วันนี้เรามีแผนเที่ยวเพียงที่เดียวเพราะปรางจองบุฟเฟต์ขาปูยักษ์ร้านดังที่อยู่แถวโรงแรมไว้ตอน 1 ทุ่ม

(อ่านเพิ่มเติม)

Inner Journey
เมืองต้องไป....ฮอกไกโด (ตอนที่3)

วันที่สองเราหมายมั่นปั้นมือว่าจะตื่นกันแต่เช้าเพื่อขับรถไปเที่ยวบ่อน้ำสีฟ้า Aoiike น้ำตก Shirahige และสวน Shikisai no oka ทั้ง 3 ที่อยู่ในเมืองบิเอ (Biei) ที่ต้องขับรถไป 3 ชั่วโมง
ตลกดีที่ทุกคนตื่นเท่าเวลาเมืองไทย เพราะที่ญี่ปุ่นเวลาเร็วกว่าเมืองไทย 2 ชั่วโมง อาจเป็นเพราะวันแรกที่เรามาถึงเรานอนบนเครื่องกันเพียง 3-4 ชั่วโมงเท่านั้น
(อ่านเพิ่มเติม)

Inner Journey
เมืองต้องไป....ฮอกไกโด (ตอนที่2)

ถ้าให้พี่ประเมินการมาเที่ยวครั้งนี้แตกต่างจากครั้งก่อนอยู่มากโข คะแนนเต็ม 10 ได้ไป 9 เพราะพวกเราเริ่มถอดรหัสบทเรียนจากครั้งก่อนหน้าไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่พัก อาหารและการเดินทาง
ปกติถ้ามาเที่ยวแถบเอเชียเราจะใช้วิธีเดินทางโดยรถไฟเพราะสะดวกกว่า ได้นั่งพักชมวิวสองข้างทางและไม่ต้องวนหาที่จอดรถ แต่ครั้งนี้พี่สมบูรณ์เปลี่ยนมาเช่ารถขับเองเพราะสถานที่ท่องเที่ยวแต่ละแห่งอยู่นอกเมือง
(อ่านเพิ่มเติม)