แนะนำหนังสือน่าอ่าน
​

          ร่างกายและจิตใจที่เสียสมดุล ทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยสาเหตุอาจเกิดจากสภาพแวดล้อมและมลภาวะ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการใช้ชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ วันนี้เราขอพาทุกคนหันกลับมาดูแลสุขภาพกันอีกครั้งผ่าน หนังสือ : กินอยู่ให้อายุมั่น ขวัญยืน  ที่หยิบเรื่องราวของการทำอาหารและการกินอาหารที่เป็นมิตรต่อสุขภาพและถูกสุขอนามัย พร้อมกับวิธีการในการทำอาหารตามวิถีโบราณดั้งเดิม และ หนังสือ : กลยุทธ์เต้าหยิน นำเสนอศาสตร์ของการฝึกออกกำลังกายแบบจีนโบราณ โดยการออกกำลังกายตามศาสตร์ “เต้าหยิน” เป็นการผสมรวมการเคลื่อนไหวเข้าไว้กับการกำหนดลมหายใจ


​            ​กินอยู่ให้อายุมั่น ขวัญยืน

 ข้อมูลหนังสือ
       ผู้เขียน:  น่อย...นินจา สำนักพิมพ์: สุพีเรีย (2551) จำนวนหน้า: 157 หน้า ปกอ่อน  พิมพ์ครั้งที่ 2 - มกราคม 2551

​หนังสือ : กินอยู่ให้อายุมั่น ขวัญยืน
​
​         ปัจจุบันนี้มนุษย์เรามีอาหารการกินที่แตกต่างหลากหลายมากขึ้นและอาหารเป็น 1 ในปัจจัย4ที่สำคัญในการดำรงอยู่ของมนุษย์ หนังสือ "กินอยู่ให้อายุมั่น ขวัญยืน" จึงเป็นหนังสืออีก1เล่มที่จะมาบอกเล่าเรื่องราวของการทำอาหารและการกินอาหารที่เป็นมิตรต่อสุขภาพและถูกสุขอนามัย พร้อมกับวิธีการในการทำอาหารตามวิถีโบราณดั้งเดิม ที่จะช่วยในการดูแลสุขภาพของตัวเราเองและคนที่เรารัก 


                     ​กลยุทธ์เต้าหยิน

ข้อมูลหนังสือ
รวบรวมโดย :  ซ่อง หวู ลิเมา  ผู้แปล: กุ่ย เก้าห้อง  สำนักพิมพ์: เอ.อาร์.บิซิเนส เพรส จำกัด  จำนวนหน้า: 211 หน้า ปกอ่อน
พิมพ์ครั้งที่ 1 - กรกฎาคม 2546
หนังสือ : กลยุทธ์เต้าหยิน
​
            “ร่างกายของมนุษย์นั้นจะต้องมีทั้งหยินและหยางมีความสมดุลกัน ที่สุดของที่สุดก็คือว่า การออกกำลังกายให้เกิดความแข็งแรงสมบูรณ์ทั้งหลายนั้น ก็คือการสร้างความสมดุลเหล่านี้ให้มีอยู่ได้ เพราะจะช่วยให้ร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ และช่วยต่อต้านโรคภัยไข้เจ็บได้อีกด้วย”
กลยุทธ์เต้าหยิน คือหนังสือที่นำเสนอศาสตร์ของการฝึกออกกำลังกายตามแบบฉบับของบรมครูโบราณชาวจีน โดยการออกกำลังกายตามศาสตร์ “เต้าหยิน” นี้ เป็นการผสมรวมการเคลื่อนไหวเข้าไว้กับการกำหนดลมหายใจ อีกทั้งยังเป็นหนังสือที่นำเสนอการผสมรวมระหว่างการรักษาดูแลสุขภาพกับการดำรงชีวิตให้ยืนนานได้อย่างมีความสมดุล


สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
​: คุณชโลทร 
Tel. 02-120-6651 , 093-245-9985
www.the3worldscreator.com
LINE ID : the3worldscreator
LINE official : https://lin.ee/BmGaySs
Facebook : The Three Worlds Creator