TWC Article
You are not powerless in face of uncertainty
การที่เราหมั่นพัฒนาความสามารถในการบริหารจัดการกับความไม่แน่นอน (Uncertainty) เป็นวิธีการที่ช่วยให้เราสามารถค้นพบความเป็นไปได้ใหม่และโอกาสที่เกิดขึ้นในช่วงนี้ มากกว่าการมานั่งวิตกกังวลกับความไม่แน่นอนหรือยอมแพ้ต่ออุปสรรคที่เกิดขึ้นในห้วงเวลาที่เต็มไปด้วยความไม่รู้
บุคคลที่สามารถพัฒนาความสามารถในการเผชิญหน้ากับความไม่มั่นคงแน่นอนได้นั้น จะเป็นผู้ที่มีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น มีโอกาสในการประสบความสำเร็จ และสามารถเปลี่ยนความไม่แน่นอนนั้นมาเป็นความเป็นไปได้ในการลงมือทำสิ่งใหม่มากยิ่งขึ้น
ดั่งที่ Ben Feringa นักเคมีผู้ได้รับรางวัลโนเบลได้กล่าวเอาไว้ว่า "ปล่อยให้ตัวเองได้รู้สึกท้อแท้สิ้นหวังสักพัก แล้วกลับมาถามตัวเองว่า เราได้เรียนรู้อะไรจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นบ้าง แล้วลำดับต่อไป เราจะทำยังไงให้ตัวเองยังไปต่อได้ เราต้องรู้จักยืดหยุ่นในการปรับตัวและรับมือกับความผิดหวังที่มักจะมาพร้อมกับความไม่แน่นอนบ้าง" และนี่คือวิธีการเบื้องต้นง่ายๆ ในการรับมือกับความไม่แน่นอนที่เกิดขึ้นในช่วงเวลานี้
Ref : https://hbr.org/2020/03/youre-not-powerless-in-the-face-of-uncertainty
บริษัท เดอะ ทรี เวิลด์ส ครีเอเตอร์ จำกัด
LINE ID : the3worldscreator
Facebook : www.facebook.com/the3worldscreator
Tel. 093-2459985, 02-5309150
บุคคลที่สามารถพัฒนาความสามารถในการเผชิญหน้ากับความไม่มั่นคงแน่นอนได้นั้น จะเป็นผู้ที่มีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น มีโอกาสในการประสบความสำเร็จ และสามารถเปลี่ยนความไม่แน่นอนนั้นมาเป็นความเป็นไปได้ในการลงมือทำสิ่งใหม่มากยิ่งขึ้น
ดั่งที่ Ben Feringa นักเคมีผู้ได้รับรางวัลโนเบลได้กล่าวเอาไว้ว่า "ปล่อยให้ตัวเองได้รู้สึกท้อแท้สิ้นหวังสักพัก แล้วกลับมาถามตัวเองว่า เราได้เรียนรู้อะไรจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นบ้าง แล้วลำดับต่อไป เราจะทำยังไงให้ตัวเองยังไปต่อได้ เราต้องรู้จักยืดหยุ่นในการปรับตัวและรับมือกับความผิดหวังที่มักจะมาพร้อมกับความไม่แน่นอนบ้าง" และนี่คือวิธีการเบื้องต้นง่ายๆ ในการรับมือกับความไม่แน่นอนที่เกิดขึ้นในช่วงเวลานี้
- ลองเรียนรู้มัน : ลองคิดทบทวนพิจารณาดูว่า อะไรคือสิ่งที่เราได้เรียนรู้จากเรื่องราวที่เกิดขึ้นนี้บ้าง
- มันเป็นแค่เกม : ความผิดหวังท้อแท้เป็นเพียงส่วนหนึ่งของเกมชีวิต การมานั่งโทษตัวเองกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้น วันนี้เราอาจจะพ่ายแพ้ สูญเสีย แต่ในวันพรุ่งนี้ เราอาจจะชนะและมีอะไรดีๆ เกิดขึ้นก็เป็นได้
- ขอบคุณกับเรื่องราวต่างๆ ที่เข้ามาในชีวิต : ทุกเรื่องราวที่เกิดขึ้นในชีวิต เป็นส่วนหนึ่งให้ชีวิตของเราได้เดินหน้าต่อไป ลองหันมองดูรอบๆ ตัว ยอมรับและขอบคุณในสิ่งที่เรามีอยู่และขอบคุณเรื่องราวเหล่านั้นที่เกิดขึ้นในชีวิต
- ชีวิตคือการสุ่ม : หลายเรื่องราวที่เกิดขึ้นในชีวิตคือเรื่องราวที่เกิดขึ้นโดยที่เราไม่เคยคาดการณ์ไว้ และสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา อาจไม่ใช่สิ่งที่เกิดจากการกระทำของตัวเราเองเสมอไป ทั้งความล้มเหลวและความสำเร็จที่เกิดขึ้นนั้น อาจจะเกิดจากการกระทำของเราเองเพียงเล็กน้อยเท่านั้น อย่าปล่อยให้ความรู้สึกท้อแท้หรือสิ้นหวังทำให้เราหยุดความพยายามของเราเอง
Ref : https://hbr.org/2020/03/youre-not-powerless-in-the-face-of-uncertainty
บริษัท เดอะ ทรี เวิลด์ส ครีเอเตอร์ จำกัด
LINE ID : the3worldscreator
Facebook : www.facebook.com/the3worldscreator
Tel. 093-2459985, 02-5309150
|
|